Sėklidės – tai pora vyro lytinių liaukų, esančių kapšelyje (mašnelėje), kuris yra iškart po varpa kūno išorėje. Sėklidėse gaminamos vyriškosios lytinės ląstelės spermatozoidai ir vyriškasis lytinis hormonas testosteronas. Sėklidžių vėžys nėra dažna liga, tačiau tai dažniausia onkologinė liga, kuria suserga jauni vyrai. Svarbiausias faktas apie sėklidžių vėžį, jog daugiau nei 98 % vyrų, susirgusių sėklidžių vėžiu, pasveiksta. Jei kiekvienas vyras išsiugdytų įprotį kas mėnesį atlikti savityrą, galėtume dar labiau padidinti išgydytų vyrų skaičių.
Pakitimus sėklidėse aptikti gali patys vyrai, jei jie nuolat atlieka savo sėklidžių savityrą. Atlikti sėklidžių savityrą turėtų būti įprantama jau nuo pat paauglystės. Tai kelias minutes užtrunkanti procedūra, kurią atlikti pakanka vieną kartą per mėnesį. Sėklidžių vėžys yra dažniausias 25-49 metų vyrų vėžys (tačiau pasitaiko ir jaunesniems bei vyresniems).
Reguliariai atlikdamas sėklidžių savityrą, jaunuolis ar vyras žino, kaip atrodo sveikos sėklidės, todėl lengvai supras, jei atsiras kokių nors pokyčių jose. Geriausia savityrą atlikti iškart po vonios ar dušo, kai kapšelis nuo šilumos atsipalaidavęs – tada lengva pajusti sėklides. Rekomenduojama abi sėklides apčiuopti vienu metu, švelniai ridinėjant jas tarp nykščio ir kitų rankos pirštų – sveikų sėklidžių konsistencija standi, paviršius slidus, lygus. Normalu, jei viena sėklidė šiek tiek didesnė už kitą ir guli šiek tiek žemiau nei kita.
Atlikite sėklidžių savityrą kartą per mėnesį. Paverskite tai įpročiu.
Duše tai daryti patogiausia.
Išsimuiluokite rankas.
Tikrinkite po vieną sėklidę.
Švelniai pasukite tarp pirštų.
Apčiuopkite sėklidžių vidinėje pusėje esančius sėklinius virželius.
leškokite sukietėjimų, nelygumų ar iškilimų.
Pastebėkite dydžio, formos pakitimus...
...ar skausmingas vietas.
© 1996–2024 Lietuvos urologų draugija